привычки / Поиск по тегам / Как сэкономить

6 вредных привычек, от которых лучше избавиться. Как не состариться раньше времени

На скорость старения влияет даже то, как мы пьем сок: через соломинку или прямо из стакана!

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

10 вещей и привычек, которые стоит исключить из жизни, если дорого здоровье

Когда мы представляем себе новую, здоровую жизнь с чистого листа, то видим чаще всего тренажерный зал, красивую спортивную форму и полный отказ от вредных привычек. Все это, конечно же, имеет место быть — однако, не нужно забывать и о повседневных мелочах, способных свести на нет любое благое начинание.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

11 вредных кулинарных привычек, от которых лучше поскорее избавиться

Увы, застраховать себя от ошибок нельзя, особенно если дело касается кулинарии. И здесь дело даже не в новых рецептах и продуктах, с которыми мы сталкиваемся впервые, а с привычками, настолько прочно засевшими в наших головах, что мы уже воспринимаем их как незыблемые правила. Рассказываю о них более подробно, чтобы уберечь хозяек от возможных кулинарных провалов. ...

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

9 всем знакомых привычек, об опасности и вреде которых мы не подозреваем

Вы пьете горячий и ароматный кофе по утрам? А в кино ходите с попкорном? Эти и многие другие действия стали нашими привычками. Бытует мнение, что новую привычку можно сформировать за 21 день. Но Филлиппа Лалли вместе со своими коллегами из Университетского колледжа в Лондоне в ходе исследования доказала, что человек в среднем через 66 дней начинает выполнять действие автоматически. ...

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

9 микропривычек, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему

Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам.

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

6 ежедневных «невинных» действий, которыми мы убиваем квартиру после ремонта

Сделать качественный ремонт, который будет устраивать вас по всем параметрам – это лишь половина дела. Намного сложнее своими дальнейшими действиями не разрушить то, к чему вы так долго шли. Рассказываю, какие ошибки приводят к появлению плесени, быстрой порче отделки, сантехники и другим неприятным последствиям.

+5
- 5
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

8 привычек из советского прошлого, от которых мы не спешим избавляться

Как бы прискорбно это не звучало, но большинство людей до сих пор не изменяют своим привычкам, зародившимся в далёком Советском Союзе. Некоторые из них всё ещё «передаются по наследству» как детям, так и внукам. Для одних хранить хлам «на всякий случай» — норма, для других – моветон. Скажите, у вас тоже есть пакет с пакетами в пакете и мешок гречки? ...

-3
- 5
- 8
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

12 псевдополезных привычек, от которых лучше отказаться, и как можно скорее

Журналистка Business Insider Эрин Бродвин рассказывает о псевдополезных привычках, отказавшись от которых вы ничего не потеряете.

+18
- 18
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

5 простых советов, которые помогут сохранить энергию молодости надолго

Чтобы покорять новые вершины и всегда быть готовым к экспериментам, важно держать в тонусе тело и разум. Собрали советы, которые помогут продлить молодость и получать удовольствие от каждого дня.

+5
- 5
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

5 бытовых привычек, у которых, оказывается, есть психологическое обоснование

Иногда человек совершает действия, которые бессознательно транслируют его душевное состояние, показывают его страхи, тревоги, комплексы и психологические триггеры. Материал расскажет о том, как читать душу человека по его разговорам с домашним животным, и не только.

+12
- 12
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

5 простых советов, как бесплатно продлить себе жизнь

Один из ведущих профессоров медицины из Университета Южной Калифорнии Дэвид Агус дал несколько советов тем, кто хочет жить как можно дольше, – хотя много ли на Земле людей, которые бы этого не хотели?

+11
- 12
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

8 повседневных привычек, которые развивают эмоциональный интеллект, и о том, почему это важно

Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями

+4
- 4
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Ещё 22 микропривычки, с которыми ваша жизнь станет заметно лучше

Почему важно вести дневник, застилать кровать и не пытаться всем угодить?

+2
- 2
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

22 микропривычки, с которыми ваша жизнь станет заметно лучше

И для этого понадобится совсем немного времени.

+12
- 12
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

10 вещей, которые никогда в жизни не делают миллионеры

Люди, которые заработали свой миллион не мало делают в своей жизни, чтобы преуспеть. У каждого из них свой рецепт успеха, которым они вряд ли поделятся, однако есть вещи, которые видно сразу — это то, что они не делают!

+11
- 11
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

6 устаревших финансовых привычек, из-за которых мы продолжаем жить в бедности

Даже те люди, которые далеки от экономики, должны уметь правильно распоряжаться своими финансами. Самое главное в этом вопросе найти золотую середину: не быть транжирой, доживая последнюю неделю до зарплаты на 500 рублей и не превратиться в Скруджа Макдака, который откладывает все деньги на черный день. Рассказываю, от каких стереотипов стоит отказаться, чтобы чувствовать себя уверенно и быть финансово независимым. ...

-3
- 2
- 5
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

9 «невинных» привычек, которые на самом деле вредят вашей продуктивности

По отдельности они могут показаться незначительными, но в сумме сильно влияют на продуктивность. И большинство из них сводится к выбору между немедленным удовольствием и долгосрочной пользой.

+3
- 3
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

5 вещей, которые обязательно нужно сделать утром, чтобы быть счастливым весь день

Несколько простых действий добавят сил и уверенности.

+9
- 9
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

10 доказанных наукой и совершенно бесплатных способов быть счастливее

Счастье часто кажется недостижимой целью. Однако учёные уверены, что стать хоть чуточку счастливее под силу каждому.

+5
- 5
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

10 привычек, убивающих нашу удачу, от которых лучше избавиться, и как можно скорее

Вы хотите поймать удачу? Тогда узнайте о 10 привычках, которые ни в коем случае нельзя приобретать, если вы действительно хотите быть удачливым человеком. Вот они:

+8
- 8
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

12 распространённых привычек, которые очень дорого нам обходятся

Многие люди сетуют, что у них никак не получается отложить деньги. Вроде, и покупок серьёзных не совершал, и в отпуск в далёкие страны не ездил, и в дорогих ресторанах не обедает. И совсем не понятно – куда уходят деньги.

+10
- 11
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

12 вещей, которые в России почему-то не принято делать, а зря

Говорят, что привычка — вторая натура, и мы часто действуем по определенным шаблонам, не задумываясь. Но иногда стоит немного изменить правила, чтобы сделать жизнь легче и приятнее, даже если речь идет о таких простых вещах, как автоплатежи за коммуналку, домашние тренировки и солнцезащитные очки зимой. Вот несколько идей для таких перемен.

-10
- 29
- 39
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 11

10 полезных привычек миллионеров, которые каждый может взять на вооружение

Жизнь каждого человека уникальна. Некоторые становятся всемирно известными изобретателями, деятелями культуры и предпринимателями, а кто-то проживает свой век, так и не сумев обрести себя. Может показаться, что причина этого кроется в банальной неудачливости, но дело не только в ней. Многие богатые люди знают наверняка: если хочешь добиться успеха, не стоит недооценивать силу полезных ежедневных ритуалов. ...

+13
- 13
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные привычки, которые было бы неплохо перенять у богатых

Если не брать в расчет очевидное всем образование, благодаря которому многие состоятельные люди стали высокооплачиваемыми профессионалами, то остаются различные привычки, которые помогли им достичь вершин и на них удержаться.

+5
- 7
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

17 привычек, которые помогут вам разбогатеть

Измените свой подход к жизни, чтобы увеличить доход.

+5
- 6
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

11 вредных и разорительных поступков, которые мы совершаем на автомате

Задумывались ли вы о том, что почти половину всех действий за день мы совершаем автоматически, по привычке? Так наш мозг сохраняет энергию для решения более важных задач. Как только привычка формируется, сознание полностью отключается. Cо временем этот процесс лишь усиливается, так что лучше заранее убедиться, что привычка сформировалась правильная. ...

+20
- 21
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

7 привычек, которые бьют по вашей продуктивности

Самоизоляция освобождает время и подталкивает к творчеству: все вокруг фонтанируют новыми идеями. Если вам не приходит в голову ничего свежего и интересного, возможно, дело в привычках.

+3
- 3
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

8 привычек успешных людей, которые было бы неплохо перенять

Недавнее исследование показало, что для того, чтобы быть богатым, вам не нужно быть очень умным и что способность зарабатывать миллионы не зависит от вашего IQ. Тем не менее есть некоторые другие психологические особенности, которыми обладают будущие миллиардеры, поэтому любой целеустремленный, эгоистичный человек может иметь возможность испытать, каково это — жить красивой, роскошной жизнью. ...

+10
- 12
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Истории успеха: полезные привычки, которые помогают богатеть

Формируем внутри сталь, загоняем себя в угол и учимся концентрироваться в метро.

+3
- 4
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0