выгорание / Поиск по тегам / Как сэкономить

25 фраз, которе маскируют выгорание

Оно может скрываться за шутками и разумными словами об ответственности.

Простые советы, которые помогут вам справиться со стрессом и выгоранием

Определите причину стресса и заботьтесь о себе.

Почему в период пандемии всё больше людей желает сменить работу?

Под новые условия придётся подстраиваться и сотрудникам, и предпринимателям.

Лекарство от выгорания на работе

Прошлый год, несомненно, обогатил нашу речь новыми понятиями: пандемия, коронакризис, самоизоляция — изменения коснулись нашего привычного ритма жизни, рабочих будней и нечастых выходных. Из-за повышенного стресса все чаще стало встречаться и другое слово, характеризующее нынешнюю эпоху, — выгорание.

7 видов отдыха, которые позволяют полностью восстановить силы

Отдых обычно ассоциируется у нас с пассивным времяпрепровождением. Кажется, что он выглядит именно так: подремать, поваляться на диване перед телевизором, «позависать» в телефоне, полежать под солнышком на пляже.

Меня засосало: как выбраться из воронки истощения

Если сил не хватает даже на самые простые вещи, пришло время разобраться со своей жизнью.

Как предотвратить профессиональное выгорание и перезарядить внутренние аккумуляторы

Действуйте на опережение: если чувствуете, что вот-вот выдохнетесь, остановитесь и прочитайте эту статью.

8 неочевидных факторов, которые высасывают из вас энергию в течение дня

Обратите внимание на эти факторы и пересмотрите своё отношение к ним, чтобы жизнь стала легче и эффективнее.

+13
Читать далее

5 способов сохранить мотивацию, когда всё достало

Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме.

6 верных признаков того, что вам пора в отпуск

Bот это да! Рабочее выгорание (бернаут) — это не синоним усталости, лени или желания зарабатывать больше денег. Это большая проблема со здоровьем, когда всё, что касается работы, вызывает лишь одно желание — сбежать куда подальше. Вот как его распознать и отличить от других состояний.

Как избежать эмоционального и профессионального выгорания на работе

Bот это да! Многие испытывают стресс, связанный с работой. Специалисты считают, что в большинстве случаев можно избежать проблем и выгорания, если вовремя позаботиться о себе. Вот несколько действующих рекомендаций.

+10
Читать далее

Как сэкономить. Здесь есть всё, чтобы пережить кризис – денежные советы, способы сэкономить и разбогатеть, полезные статьи, лайфхаки, примеры выживания и другое.

kaksekonomit.com ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем