Наверное, каждому из нас знакома ситуация, когда зарплата практически закончилась, а на вопрос, куда были потрачены деньги, вы ответить не можете. Интересно, что далеко не всегда виноваты частые походы в кино и рестораны, шопинг и прочие «дорогостоящие» действия. Возможно, всему виной бытовые привычки, которые заставляют нас переплачивать там, где можно сэкономить. ...
От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, а также работа мозга. Например, одни продукты могут улучшать настроение, а другие — вызывать депрессию. Некоторые продукты улучшают память, в то время как другие, наоборот, ухудшают умственные способности. Недавнее исследование показало, что при потреблении некоторых продуктов люди могут даже испытывать хроническую бессонницу. ...
