Как подобрать обувь, если у вас широкая стопа

Практически у всех людей стопа с возрастом расширяется. Кроме того, на этот процесс влияют и другие факторы: беременность, наследственная предрасположенность и неправильно подобранная обувь. Найти подходящие туфли на такую ногу — дело непростое. Многие люди пытаются носить более узкие модели, чтобы придать стопам изящества, но тем самым только усугубляют проблему.

Перед тем как искать подходящие туфли, стоит правильно измерить стопу

Не существует четких критериев, которые обозначают, что вы являетесь обладателем широких стоп. Однако если большинство туфлей, маркируемых буквой «В» (это стандартный размер), кажутся тесными, значит, скорее всего, стопа у вас шире обычной. Чтобы подобрать подходящую обувь для таких ног, знания одной только длины стопы будет недостаточно.
Необходимо очертить контуры обеих стоп на листе бумаге, а затем замерить на получившемся рисунке самую широкую часть. Обычно эта область находится под пальцами, но у некоторых людей стопа может расширяться и в других местах. Кроме ширины и длины понадобится еще и замер окружности подъема. Стопы обычно к вечеру опухают, и поэтому их обладателям требуется не только широкая, но и глубокая обувь.

Не стоит полагаться на размер, указанный производителем

К сожалению, многие обувные компании при создании своих моделей ориентируются только на длину стопы и не берут в расчет ее ширину. Поэтому заказывать туфли в интернете, ориентируясь только на этот фактор, не стоит. Скорее всего, модели будут чересчур узкими.
Некоторые производители маркируют свои изделия как «стандартные» и «широкие», но этот вариант тоже не слишком удачный. Лучше поискать фирму, предлагающую модели, на которых помимо привычных цифр присутствуют еще и буквы «А» (узкие), «В» (стандартные), «С/D» (широкие) или Е (экстра широкие).

Не следует брать обувь большего размера

Многие обладатели широкой стопы пытаются решить проблему, покупая туфли большего размера. Носки и пальцы в такой обуви действительно чувствуют себя привольно, но нога постоянно скользит внутри, из-за чего на коже появляются ссадины и мозоли. Да и ходьба в таких ботинках — дело утомительное.

Модели со шнуровкой будет удобнее носить

Шнурки помогают подогнать обувь по размеру, подтянуть или ослабить туфли тогда, когда это нужно. Кроме того, шнуровка обеспечивает стопе лучшую поддержку, и ноги в таких моделях не так быстро устают. Для большего удобства шнурки можно перевязать ближе к щиколотке, частично освободив люверсы, которые расположены у носка. Это поможет сделать обувь более широкой в нужной области, но при этом плотно затянуть ее, и туфли не будут спадать при ходьбе.

Туфли с миндалевидным или круглыми носами лучше сядут

В обуви с круглыми носами пальцы чувствуют себя комфортно и могут свободно шевелиться. При этом овальная форма носка подходит еще лучше. Она выглядит довольно изящно, и стопы в этих туфлях не кажутся слишком крупными. А вот моделей с узкими или квадратными носами лучше избегать. Эти туфли обычно слишком вытянутые, они стискивают пальцы, из-за чего на ногах образуются мозоли. При длительном ношении такой обуви на стопе в области большого пальца может вырасти шишка.

Стоит выбирать модели со съемной стелькой

При покупке туфель следует обратить внимание на стельки. Если эти детали прочно приделаны к внутренней поверхности обуви, от такой модели лучше отказаться. Убрав стельки, можно заменить их более подходящими или ортопедическими, в которых конкретной стопе будет удобнее.

Лучше предпочесть обувь с диагональным расположением ремней

Сандалии и босоножки с одной горизонтальной полосой ткани, которая пересекает самую широкую часть стопы, зачастую бывает неудобно носить. Такие туфли хуже держатся на ноге, порой натирают и могут доставить своей хозяйке неприятности. Лучше примерить модели с диагональными ремешками, которые пересекаются крест-накрест в самой широкой области.

Босоногие туфли могут быть удобнее, чем широкие кроссовки

Многие широкие туфли обеспечивают необходимый объем в плюсне (передней части стопы), но носок у них все равно заужен. Поэтому у некоторых людей обувь свободно болтается на ноге, а пальцы все равно остаются стиснутыми. Из-за этого такие ботинки жмут и носить их довольно неудобно.
Так называемая босоногая обувь повторяет анатомический силуэт стопы, расширяясь к носку, и оставляет достаточное пространство для пальцев. Правда, такие модели не являются панацеей. Самая широкая часть стопы у всех нас находится в разных областях, поэтому покупать первую попавшуюся модель без примерки не стоит.

Не стоит брать обувь из лакированной кожи

Лак и любое похожее покрытие делает материал более жестким. В результате такие туфли практически не растягиваются, а для широкой стопы это один самых важных моментов. Лучше купить туфли из замши или натуральной кожи, которые со временем принимают комфортную для ноги форму. Кроме того, обувь из такого материала можно увеличить на один размер. Правда, стоит делать это в мастерской, а не в домашних условиях.

Вместо шпилек лучше взять туфли на танкетке или блочном каблуке

В обуви на шпильках вес тела распределяется неправильно, и основная нагрузка приходится как раз на носок. Это может привести к болезненным ощущениям в стопе, а после некоторого времени ноги опухнут и только увеличатся в размере. Лучше выбрать низкий или блочный каблук — они обеспечивают более равномерную нагрузку на стопы.