• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

5 способов жечь калории без изнурительных тренировок

Немного увеличить энергозатраты организма можно и без физических упражнений. Подтверждено учёными.
  • +9
    • 9
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем опасен сидячий образ жизни и как добавить в свою жизнь физической активности

Низкая физическая активность повышает вероятность развития тревоги и депрессии.
  • +8
    • 8
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 упражнений для разных частей тела, которые можно выполнить, не вставая со стула

Постоянное сидение практически неподвижно приводит к тому, что мышцы начинают ныть, суставы хрустеть, а спина и голова болеть. Чтобы снять напряжение, достаточно сделать несколько упражнений. Но как быть, если вы сидите на совещании или просто не хотите приседать и прыгать на глазах всего офиса?
  • +3
    • 3
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Как сэкономить. Здесь есть всё, чтобы пережить кризис – денежные советы, способы сэкономить и разбогатеть, полезные статьи, лайфхаки, примеры выживания и другое.
kaksekonomit.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ