Как избавить спину от болей при сидячей работе

Человек прямоходящий многими учеными считается ошибкой природы: ему хорошо только тогда, когда он либо спит, либо передвигается на четвереньках. Лежать и не спать — путь к проблемам с сосудами. В крайнем случае прямоходящему безопасно ходить, стоять, бежать. Поза сидя для позвоночного человека — медленная смерть. Однако заработок сотен миллионов людей на нашей планете напрямую связан от постоянной работы за компьютером.Материал наглядно пояснит, как не получить боли во всех отделах позвоночника из-за своей работы. ...

9 простых способов улучшить осанку, которые не отнимут у вас ни времени, ни денег