12 продуктов, которые все ошибочно считают полезными

В последние годы все более популярными становятся тенденции к правильному питанию и здоровому образу жизни. Поэтому многие из нас активно разыскивают на полках магазинов диетические и низкокалорийные продукты. Вот только целый ряд подобного рода товаров, как бы не позиционировали их производители как полезные, на самом деле таковыми не являются. Вашему вниманию 12 продуктов питания на полках магазинов, которые напрасно считают подходящими для правильного питания. ...

11 пар продуктов, которые на самом деле лучше есть порознь, но об этом мало кто знает

Каждый из нас составляет ежедневный рацион исходя из собственных предпочтений в еде, а также в зависимости от того, какое влияние на организм должна оказать та или иная пища. Именно поэтому многие включают в своё повседневное меню сочетания определённых продуктов, давно принятых в обществе и считающихся если не полезными, то совершенно точно вкусными. Вот только далеко не все из них в действительности можно назвать хотя бы безвредными. ...

7 псевдополезных продуктов, от которых лучше отказаться на завтрак

По мнению диетологов, для каждого времени суток есть определенная пища. То, что полезно на ужин, употреблять утром нет смысла, так как пользы это не принесет, а может и вообще навредить. Соблюдая соответствующие рекомендации, обычный прием пищи может стать инструментом для улучшения здоровья, настроения и когнитивных способностей, позволит контролировать массу тела. Есть несколько традиционных продуктов и блюд, которые люди едят именно на завтрак. Но диетологи рекомендуют от них отказаться и заменить другими. ...

9 продуктов, которые нельзя долго хранить в холодильнике, хотя многие об этом не знают

Продукты, которые лучше есть в жару, чтобы организм не перегрелся