27 вещей, которые можно и нужно смело выкинуть из своей жизни

Проверьте, что захламляет ваше жизненное пространство, — старые телефоны и DVD или TikTok.

Что выбросить из спальни и гардероба

1. Очки

У тех, кто их носит, наверняка завалялась уже давно ненужная пара. Скажем, вы начали с очков минус одна диоптрия, но со временем перешли на другие — минус две. В таком случае нет смысла хранить старые очки. Они просто занимают место.

2. Костюмы для тренировок

Такая одежда изнашивается гораздо быстрее, чем обычные футболки, топы и брюки. Например, спортивные лифчики, которые вы носите постоянно, надо менять каждые шесть месяцев, кроссовки для регулярного бега — каждые восемь.
Самые «живучие» спортивные вещи — это коврики для йоги и бутылки для воды. Ими можно пользоваться несколько лет, прежде чем придётся покупать новые.

3. Резинки для волос

Ваши волосы заслуживают гораздо большего, чем резинка, которая валялась на полу. Придумайте способ удобно хранить аксессуары, чтобы их не терять. И выбросите все старые, растянутые и неважно выглядящие экземпляры.

4. Носки без пары

Внимательно проверьте ящик для носков. Если там есть одинокие, чья пара безвозвратно потерялась, возможно, их стоит выкинуть. Особенно если они вам не нравятся.
Ну а если пара потерялась у весёлых ярких носков, с которыми совсем не хочется расставаться, комбинируйте их с другими. Кто сказал, что носки обязательно должны быть одинаковыми?

5. Постельное бельё

Если вы так давно используете наволочки, простыни и пододеяльники, что рисунок на ткани уже почти незаметен, самое время от них избавиться. Можно отдать старое постельное бельё в приют для бездомных животных.

6. Корпоративные футболки

Вряд ли вы часто носите футболку с логотипом компании, в которой раньше работали. Или толстовку, которую выиграли в розыгрыше призов в любимом супермаркете. Лучше отдать их на благотворительность.

7. Вешалки

Многие вешалки, особенно проволочные и пластиковые, растягивают вещи. Для одежды из скользкой ткани, например тонких кофт, лучше оставить плечики с велюровым или бархатным покрытием. Для пиджаков, наоборот, подойдут деревянные.

8. Украшения и бижутерия

Конечно, не стоит выбрасывать красивые изделия из золота или серебра. Речь идёт о недорогой бижутерии из пластика, стали и других материалов. Если вы не носите эти украшения, они потемнели или сломались, от них точно пора избавиться.

9. Одежда

Кофты и брюки, которые вы носили ещё в школе или университете, только занимают место в гардеробе. Освободите вешалки для новых нарядов, пройдитесь по магазинам и попробуйте собрать комплекты в новом стиле.

10. Обувь

Не храните старую, изношенную, некомфортную или давно разонравившуюся вам обувь. Лучше оставить несколько пар и носить их регулярно, чем забивать полки ненужными кроссовками и туфлями, которые просто собирают пыль.

11. Нижнее бельё

Его нужно обновлять каждые шесть месяцев. При долгом ношении в ткани накапливаются микробы, которые могут вызвать инфекции и другие проблемы. Если у вас сохранилось старое бельё, лучше его выбросить.

12. Свечи

Если вы ими не пользуетесь, потому что вам не нравится запах или по другим причинам, подарите свечи другу, которому они пригодятся.

13. Матрас

Эксперты советуют менять его каждые восемь лет, так как он собирает омертвевшие клетки кожи, которыми питаются пылевые клещи. Если ваш матрас старше, самое время выбрать ему замену.

Что выбросить из кухни

1. Меню ресторанов и кафе

Сейчас меню практически любого заведения можно найти онлайн, а значит, бумажные копии давно пора выбросить.

2. Инструкции к приборам

К ним относится то же самое, что и к меню, — чаще всего инструкции без труда можно найти в электронном виде. К тому же, когда бытовая техника ломается, мы обычно ищем ответы в интернете или относим её в сервисный центр, забывая про инструкцию.

3. Чеки

Если только это не чеки за услуги, по которым можно получить налоговый вычет, нет никакого смысла их хранить.

4. Пластиковые столовые приборы

Неважно, откуда они взялись: приехали вместе с доставкой еды или остались после вечеринки. Пора избавиться от пластика. Окружающая среда скажет вам спасибо.

5. Открытые бутылки

У алкоголя разный срок годности. Некоторые крепкие напитки могут оставаться в открытой бутылке около двух лет, прежде чем начнут выдыхаться. Красное вино, наоборот, хранится не более двух недель после открытия, а белое — всего три дня. Если у вас в холодильнике или баре остались начатые бутылки, проверьте их и выбросите всё, что испортилось.

6. Тупые ножи

Это касается дешёвых ножей, которые не так просто точить. Тем более что в некоторых случаях такие инструменты могут быть опаснее острых. Будьте осторожны и своевременно выкидывайте затупившиеся столовые ножи.

7. Пакетики с соусами

Обычно при доставке рестораны дают гораздо больше, чем нужно, порций кетчупа, васаби, горчицы и других приправ. Мы оставляем их, но забываем, что они, как и любые продукты, портятся. Поэтому проверьте холодильник и на всякий случай выбросьте совсем старые пакетики.
8. СпецииВсегда наступает момент, когда корица, молотый перец или любая другая приправа превращается в безвкусную пыль. Старайтесь не допускать этого и вовремя избавляться от просроченных специй.

9. Пластиковые пакеты

Да, их не стоит просто так выбрасывать в мусорное ведро. Но и бесцельно держать в шкафчике — тоже плохая идея. Отнесите ненужные пакеты на переработку. Природа снова скажет вам спасибо.

10. Пластиковые контейнеры

Посчитайте все контейнеры, которые у вас есть. Если их больше, чем нужно, самое время отдать лишние на переработку вместе с пакетами.

11. Посуда

Родственники и знакомые часто дарят её на праздники, поэтому обычно тарелок, чашек, вилок и ложек гораздо больше, чем нужно. Оставьте любимые, а остальное отдайте на благотворительность. Треснувшую посуду лучше сразу выбросить.

12. Продукты

Если у вас дома не планируется соревнование по поеданию хот‑догов, значит, вам вряд ли потребуется 10 банок горчицы. Половина из них наверняка уже засохла или вот‑вот испортится. Внимательно изучите запасы и избавьтесь от всего, чья съедобность вызывает подозрения.

13. Домашние заготовки

Если вы смотрите на контейнер с едой и не понимаете, что внутри, значит, еда испортилась. То же самое касается домашних солений и других консервов.
Чтобы держать в холодильнике всё только свежее, клейте на банку или контейнер стикер с датой приготовления. Так вы точно будете знать, что ещё можно съесть, а что пора выбрасывать.