3 самые недооценённые и 7 самых переоценённых вещей по версии Павла Дурова

Согласны с такими ценностями?

3 недооценённых вещи

Сон. Он повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие.
Природа. Это среда, в которой мы биологически созданы, чтобы чувствовать себя хорошо.
Одиночество. Пребывание в одиночестве даёт свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы.

7 переоценённых вещей

Большие города. Это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за пределами их границ.
Рестораны. Они предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания. Домашнее приготовление пищи позволяет придерживаться более здоровой диеты и иметь больше контроля над ингредиентами.
Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к расслабленному поведению, но и к риску развития рака и более быстрому старению. Более холодные температуры, напротив, проясняют дух, тело и разум.
Мода. Это бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям — дорого и ненужно. Удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей.
Недвижимость. Её покупка часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда даёт больше свободы передвижения и изучения различных локаций.
Социальные сети. Непрерывный поток мусора, загромождающего умы, снижает уровень нашего счастья и творческие способности. Отключение от интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день.
Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы за пределами своей области знаний. Во всём, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов.