Как легко и совершенно бесплатно наполнить свою жизнь радостью

Bот это да! Закройте глаза и вспомните момент чистой радости. Например, как вы сидите и жмуритесь на солнце, или принимаете ванну с пеной, или просто наслаждаетесь в тишине книжкой и чашкой вкусного кофе. Радость часто путают со счастьем. Но счастье — это вспышка положительных эмоций, удовольствия, а радость — сильное долговременное состояние, в котором вы чувствуете себя хорошо и спокойно. Для счастья достаточно вкусного утреннего кофе, а над состоянием радости нужно работать. ...