Поход к стоматологу всегда был довольно дорогим удовольствием. Понятное дело, чтобы унять зубную боль не жалко вообще никаких денег, но как насчет косметических процедур?
Белоснежные зубы вызывают в обществе однозначно позитивную реакцию — я расскажу вам, как добиться настоящей голливудской улыбки не выходя из дома и совершенно бесплатно.
Яблоки и клубника
У наших предков не было никакой зубной пасты — они обходились яблоками и клубникой. Яблочная кислота (она есть и в клубнике) является естественным средством для отбеливания зубов.
Электрическая щетка
Переходите на электрическую зубную щетку, если не сделали этого до сих пор. Стоматологи абсолютно правы: она удаляет до 80% налета, чем обычная щетка. Меньше налета — белее зубы.
Жевательная резинка
И еще одно рекламное средство, которое действительно помогает зубам. Жевательная резинка (без сахара, разумеется) стимулирует слюноотделение. Слюна, в свою очередь, нейтрализует скопившуюся в ротовой полости после еды кислоту.
Соленая вода
Соленая вода это естественная антибактериальная среда. Полоскание соленой водой поможет вам сохранить здоровыми десна, а заодно будет постепенно отбеливать зубы.
Масло кокоса
Большая часть налета на эмали появляется из-за того, что продукты ее просто окрашивают. Смешайте столовую ложку кокосового масла с водой и полощите рот раз в день, вечером. Так вы спасете эмаль от ненужных красок — зачем вам во рту флаг, правильно?
Зубная нить
Секрет белоснежной улыбки кроется в мелочах. Никакая щетка не поможет вам тщательно очистить промежутки между зубов — привыкайте пользоваться зубной нитью, если хотите иметь голливудскую улыбку.
Обычная сода
Помните ту пачку, которая стоит на кухне годами? Сода поможет очистить не только кастрюли, но и зубы. Четверть чайной ложки смешайте с водой, окуните сюда зубную щетку и чистите зубы как обычно.
Последние комментарии
Ещё читал совет чистить зубы измельчённым активированным углём
попробуй содой
Вот интересно, те, кто советуют почистить содой, сами хоть раз пробовали?)))ничего там не чистится. Эмаль повредить только можно.