Не грейте их в микроволновке ни в коем случае!

Микроволновая печь — незаменимая помощница хозяек на кухне. Как ее только не используют! Но чаще всего она — идеальное оборудование для быстрого разогрева еды. Но чтобы продукты, приготовленные в ней, приносили только пользу, нужно знать некоторые правила.
Во-первых, еду нужно греть в специальной посуде: лучше всего в керамической, фарфоровой или посуде из огнеупорного стекла. Во-вторых, некоторые продукты нельзя класть в микроволновку, так как часть из них теряет полезные свойства, а другие становятся даже вредными. Обратите внимание на список ниже!

Даже не думайте разогревать это в микроволновке

Брокколи. Если вы решили разморозить брокколи в микроволновке, тогда знайте, что данная идея не очень хороша. При разогреве в микроволновке 97 % полезных микроэлементов и витаминов разрушатся. Готовьте брокколи на пару — это самый щадящий вариант.

Чеснок. Считается, что чеснок имеет противораковые свойства. Но, разогревая чеснок в микроволновой печи, вы, к сожалению, безвозвратно потеряете лучшие его качества.

Замороженное мясо. В мясе при разморозке в СВЧ-печи не только разрушаются витамины, но и усиливается рост вредных бактерий. Размораживайте мясо под струей проточной воды или положите на нижнюю полку холодильника на ночь.

Белковые продукты. В белковых продуктах, приготовленных в микроволновой печи, разрушается больше белковых молекул, чем при приготовлении в духовке.

Замороженные фрукты и ягоды. Ни в коем случае не размораживайте фрукты и ягоды в микроволновой печи, так как полезные для организма глюкозиды и галактозиды превращаются в канцерогены.

Грудное молоко. Информация для мамочек: грудное молоко нельзя разогревать в микроволновке. Врачи-педиатры провели исследования и доказали, что данная процедура усиливает рост кишечной палочки.

Зелень для просушки. Хотите подсушить пучок зелени в микроволновке? Крайне не рекомендуем этого делать. В зелени попросту недостаточно жидкости, и, если ее хоть немного передержать, может произойти возгорание.

Грибы. В них очень много белка. Повторный разогрев в микроволновке после длительного пребывания в холодильнике ведет к изменению состава продукта. Отсюда и проблемы с кишечником даже у того, кто никогда не жаловался на что-то подобное.

Картофель. Да-да, картофельное блюдо усваивается совершенно по-другому после разогревания в микроволновке. Крахмал начинает распадаться и приводит к отложению жиров. Лучше уж есть холодной!

Кисломолочные продукты. Как известно, в них большое количество лакто- и бифидобактерий. В целом, они очень полезны для пищеварения. Но если их разогревать таким образом, они погибают, а сами продукты сворачиваются.

Что касается пищевых пленок и пластиковых контейнеров, в которых вы так часто подогреваете еду, они «делятся» с едой канцерогенами, поэтому даже самая полезная пища может быть невероятно опасной. Идеальный выбор — посуда из жаропрочного и огнеупорного стекла.
Пользуясь полезным бытовым прибором, помните эти правила, чтобы не навредить здоровью. И не забывайте мыть и чистить микроволновку регулярно. Если пренебрегать этим простым правилом, микроволновка не просто станет неопрятной, но и будет рассадником бактерий на кузне.
Источник
« Очищаем посуду от жира
Чудо из старого чайника »
  • +126

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+1
А зачем тогда дома микроволновка???????????
  • Поделиться комментарием
0
Если у вас ещё дома микроволновка — проверьте в зеркале, на месте ли головка!
0
Микроволновка — для прибыли производителей, которые заманивают наивных людей иллюзией «быстрого приготовления». У нас всё сейчас быстро: дела, решения, любовь, жизнь и смерть.
0
Для УНИЧТОЖЕНИЯ народонаселения земли.
+1
А что можно то?
  • Поделиться комментарием
0
Можно: здоровый секс, здоровые эмоции и простая, здоровая пища. Меньше полузнаек-врачей, а один думающий. Или ты сам — вся жизнь для этого, чтобы узнать своё тело и душу.
+7
Портянки сушить.
0
АБСОЛЮТНО ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ, при этом все грибки и бактерии сдохнут болезнетворные!!!
+1
Люди ещё и готовить в микроволновке умудряются!!! Себя не любить как надо, лишь бы быстро!(
  • Поделиться комментарием
0
Люди просто не понимают, да и не знают что это сделано для УНИЧТОЖЕНИЯ человечества. Ведь во всём мире уже ЗАПРЕЩЕНО ОБРАЗОВАНИЕ, правда у некоторых в РОССИИ ещё РЕАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ осталось, но не в школах и ВУЗах, а в головах людей учившихся в СОВЕТСКОЕ ВРЕМЯ, которые с братьями не скуривали букварь. Одного спрашивают — какое у ВАС образование? он отвечает, да с братом БУКВАРЬ вдвоём скурили и всё!