Мифы о здоровье, благодаря которым из нас выкачивают деньги!

Порой кажется, что каждый день учёные проводят исследования, результаты которых кардинально меняют представление о правильном образе. Каждый день появляется информация о том, что вот это и это безумно полезно, а вот то и то смертельно опасно. Вот только иногда подобные мифы создаются специально, чтобы выкачать как можно больше денег у доверчивых людей.



1. Антибактериальный гель для рук всегда должен быть под рукой




Возбудители двух самых распространённых инфекций, желудочного гриппа и клостридиальных инфекций, устойчивы к воздействию антибактериальных гелей. Для того чтобы руки были чистыми, достаточно просто помыть их мылом.

2. Микроволновка опасна для здоровья




Микроволновка наоборот сохраняет витамины в продуктах лучше, чем духовка.

3. Миндальное молоко вместо коровьего



Да, миндальное молоко содержит больше протеинов, чем коровье, вот только это всё равно всего лишь 2% от необходимой суточной дозы. А вот витаминов, таких как в обычном молоке, в нём нет.

4. Соки по утрам



В выжатом из фруктов и овощей соке содержится лишь сахар. Вся клетчатка осталась в жмыхе.

5. Есть нужно лишь яичные белки



Холестерин, который ежедневно человек получает из продуктов, не может существенно повлиять на уровень холестерина в крови, разве что лишь при наличии сердечных патологий.

6. Витаминные комплексы для всех



Практически 50% людей ежедневно принимает витаминные комплексы, хотя после десятилетий исследований так и не появилось весомых доказательств их пользы.

7. Детоксикация организма



Почки и печень человека намного сильнее и надёжнее, чем кажется. И уж точно им не поможет ни одна очищающая диета. Лучше научиться правильно питаться.

8. Витамина С много не бывает



Суточная доза больше 2000 мг в день может вызвать диарею, рвоту, тошноту, сердцебиение, головную боль и другие побочные эффекты.

9. Приоритет продуктам с низким содержанием жира



После обследования 50 тысяч женщин, которые употребляли продукты с низким содержанием жира, у них не обнаружили снижение риска заболеванием раком груди, толстой кишки или сердечными заболеваниями. Да и лишнего веса они сбросили не больше чем контрольная группа.

10. Нет глутамату натрия



Глутамат натрия совершенно безопасен. Все странные ощущения вызваны либо излишней впечатлительностью, либо банальным перееданием.

« Натуральные средства для снятия макияжа для...
Продлеваем жизнь косметике »
  • +29

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+1
  • avatar
  • mej
многое не факт…
0
Эти высказывания ни чем не отличаются от тех, которые они отрицают.
0
Не понятно, в соках вообще кроме сахара ничего нет? И излучение микроволновки не вредно?